概要

只要你是你，就已經是非常美好的存在，足以照亮自己的世界，照亮很多人的世界。
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00:00 你本來就很好
00:23 用笑鬧包裝的現實映照
02:53 從人生勝利組到冒牌者症候群
05:27 聯考時代的殘酷比較文化
12:49 中年的療癒、理解與和解
15:07 過往的傷痛不再複製貼上
17:15 你的存在本身就是光

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文字作品：亭安Ann Lin的心靈食堂
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三國五四三：
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素食好好吃:
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