概要

前幾集的跟卡關不卡油單元我們有聊到直角肩、大腿粗、螞蟻腰、蝴蝶袖等等議題，然後在妳卡關我來救的單元也有聊到圓間駝背的菜單解析，我們發現我們一直聊的都是正面型態，但忽略了一件事情，就是背影也很重要！因此我們今天來好好講講厚背，還有駝背的問題！

一、 駝背與厚背發生原因是什麼？它牽扯那些肌群？

二、 為什麼有在健身訓練的人還是會有這種狀況，另外什麼樣的健身項目反而容易造成這樣的體態更嚴重呢？

三、建議做什麼樣的訓練來解決這樣的狀況？

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卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！

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