概要

爸媽不想情緒失控，憋太久卻情緒崩潰? 爸媽又該如何紓壓? 爸媽有穩定的情緒，才有穩定的孩子呀！面對孩子千奇百怪的狀況，父母親除了尋求解決之道外，也必須擁有好的情緒控管理力，
父母對於情緒的處理方式，也是孩子模仿學習的來源，因此，懂得如何紓壓，如何控管，就成為父母重要功課，
本集實踐大學家庭研究與兒童發展學系王慧敏助理教授談【父母情緒管理及抒壓方式】。

02:00 父母情緒失控會造成甚麼影響?
05:00 你以為孩子不懂? 其實還是5.6個月嬰兒時就懂了
07:00 爸媽發脾氣真的不是故意的，該怎麼宣洩才好?
11:30 體罰對孩子的影響? 有沒有更好的管教方式呢?
13:00 你是十點鐘的巫婆媽媽嗎?
16:00 釐清自己的情緒來源
18:00 爸媽給自己紓壓的方式
22:00 爸媽要有點彈性，往前看吧！

【每周三、六 更新】
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