概要

孕期中身體的不適往往提醒著我們——生命正在成長。本集深入探討孕期常見的不適來源，分享如何運用覺察與覺察練習減緩身體壓力，透過理解身體訊息，一步一步發現、學會與變化共處，讓懷孕不只是忍受，而是一場自我覺醒與溫柔對話的旅程。

關於主持人
Cinyee-
插畫家、催眠師與催眠講師，專注於心靈成長與潛意識療癒。
如今最重要的修行，是作為一位兩歲女兒的母親，在育兒中實踐覺察與愛的流動。
與哥倫比亞籍的先生及女兒一家三口，現居加拿大溫哥華。
IG | ccinyee

Wen文琪-
目前懷孕七個多月，是一個準媽媽。
現為人類圖與能量潛能開發教練、采學苑負責人，擁有15年顧問與科技業產業經驗，曾任全球外商亞太區新事業區域專家，修行6年與研習海內外身心靈探索自我後才發現原本的職涯選擇是一場天大的誤會，發現懷孕之後高強度的探索與體驗生命變化，學習與實踐臣服之旅。
IG | Wendainifay8688

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