概要

你有想過自己大概從什麼時候開始，感覺都沒有在休息的、並開始捨棄了休閒嗜好甚至以忙碌為傲？我想先用自己積極接觸自我成長的簡短小故事，讓你回想一下目前是不是也有遇到類似的處境，最後我再來跟你分享，到底我們該如何正確看待休息對於自己的意義。

☕️ 對本集有任何心得與想法，歡迎在IG上Tag @neil.habit 給予我回饋

——在這裡找到我

🔎 @neil.habit | Neil習慣力 IG
✍🏻 訂閱習慣力月報：一本書的觀點 ✚ 真實生活實驗
🙋🏻‍♂️ 提問＆合作歡迎寫信到 neil@neilhabit.com 與我聯繫

——本集節目資訊
🎧 Click - 留言給予回饋
🎧 Click - 小額贊助支持

Powered by Firstory Hosting