概要

說起維他命C、B群、鈣片或是益生菌，大家應該都不陌生，尤其疫情開始，很多原本沒有吃保健食品習慣的人，多少都開始囤了一些貨在家裡，如果真的認真吃起來，會不會光吞保健食品就會飽？這些保健食品真的有效嗎？今天我們將分享自己的使用經驗，也提醒你盤點一下家中的保健食品是不是放到過期啦^^

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