概要

歡迎來到 #聊癒心球​一對表姊妹Elaine和Micky的聊癒時光!
Micky(表妹), 29歲, 母親早發性失智, 目前一邊工作一邊照顧母親。
Elaine(表姊), 常聽Micky分享照顧上生活的點滴, Micky的母親失智也常常成為家族討論的議題, 因為好奇心, 總有問不完的問題。

本集重點：
✔ 彈力帶/極球幫助建立肌肉
✔ 菲特邦配合社區針對高齡帶領運動
✔ 銀髮瑜珈伸展幫助多
✔ 開始運動吧

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🎵音樂使用
* Lucid Dreamer by Spazz Cardigan
https://www.youtube.com/watch?v=JsHqE...

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