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常看心靈類書籍的朋友，
應該對露易絲賀不陌生，
這位被譽為全球最知名的身心靈出版社創辦人，
透過很多不同的書籍，
分享他是如何愛自己，
來揮別過去傷痛，
這次小魚要分享三采文化出版的：
愛自己實踐手冊，
要讓大家透過現在相當流行的書寫方式，
甚至還可以畫畫，
來一步步練習如何愛自己。

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