EP221|被社群集體掌控的世代!滑不滑都焦慮,我該怎麼辦?

2024-11-28·35 分

概要

💋客座主持人:野蠻老婆 Cindy Su

本集精彩重點👇
➠ 手機上「無關緊要」的訊息,佔去生活太多時間
➠ 滑手機滑到產生睡眠障礙
➠ 在意按讚數是尋求自我認同?還是對自己沒信心?
➠ IG 帳號消失造成集體焦慮與恐慌
➠ 為了他人發文其實很辛苦,因為那不是真實的自己
➠ 幫自己設定一個「數位戒斷期」
➠ 藉由 AI 產生話題去認識「人」,而不是讓自己變得「虛擬」

👧Cindy Instagram|https://www.instagram.com/suzoe8/

🎵製作與協力團隊:
✦ 製作人:Vivi Yang
✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 vivi.yang@soundon.fm
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