心理感冒了怎麼辦?ft. 周慕姿

2023-12-15·47 分

概要

你也常常感到焦慮、徬徨,或是不知道為什麼自己心情不好嗎?
本集邀請心理諮商師 周慕姿 來與我們分享如果心理感冒了,我們應該怎麼辦?

本集精華:
ฅ 他們說我是沒用的年輕人!我就玻璃我就爛?😎
ฅ「 唉你就是想太多了」這句話真的沒有幫助~😫
ฅ 心理師也需要心理諮商嗎?! 😮
ฅ 什麼時候需要去做心理諮商?
ฅ 精神疾病?心理疾病?🤔
ฅ 資訊大爆炸、壓力特別大😭
ฅ 遠離社群平台不焦慮
ฅ 你會在你的社群帳號上分享你的煩惱嗎?還是只分享快樂的事呢?
ฅ 在這個重視個人遠大於重視群體的社會中,我們應該...?
ฅ 免費諮商的次數也太少了吧~?讓慕姿來告訴你怎麼運用✨
ฅ 不要情勒我喔!!!🔥😤
ฅ 情緒勒索跟有毒關係差別是什麼?

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