波波播播EP33 健身教練Dani專訪: 如何從零開始打造自己的健身習慣?

2024-12-26·31 分

概要

波波播播EP33 健身教練Dani專訪:
這一集邀請到健身KOL兼健身教練Dani
和大家聊聊如何從0開始到建立健身計畫
想減肥卻不知道該如何聰明的吃?
Dani會分享她的瘦身飲食秘訣
再搭配規律的健身習慣
讓你健康又有效地達成目標!
聽完EP33這集你會發現
健身和瘦身其實並沒有那麼難!

健身教練Dani IG🔍@dani_fit1942

胡貝寶🎈BoBo
Plus Size Model ➕
Beauty beyond sizes.
「美不該被尺寸定義」

IG🔍@bobo_1019 👈🏻
FB🔍bobobohu 👈🏻

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