EP40:胖到體重破百!CEO看破一件事,狂瘦30公斤還挑戰三鐵成功 feat.讚電子數位行銷執行長 權自強

2022-11-25·41 分

概要

他從小胖到大,體重一路飆升到120公斤,覺得這輩子注定只能是個胖子了。
2021年底他進行改造計畫,2022年底不只瘦下30公斤,更完成路跑、三鐵挑戰,
怎麼做到的?心法和做法是什麼?

這一集,讚點子數位行銷公司執行長權自強,來分享首度揭露的健康心法!

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