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紫外線天天爆表,擦防曬乳之外,營養師教你吃出健康好氣色ft黃淑惠營養師
e聊健康Talk
2023-07-13
·
19 分
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再生
概要
炎炎夏日,出門不時得防曬,避免皮膚越來越黑,除了平時外出要做好肌膚的防曬外,還可以多吃哪些食物或攝取哪些營養素,由內而外養顏美容一番,如此能讓皮膚變得更水噹噹,並吃出健康好氣色呢?
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