概要

#生活超市 今天繼續訪問我的老友「蔡文怡」。她今天提醒大家老人出門旅行最好找年齡相近的旅伴，藥物一定要帶夠，鞋子一定要舒服，吃東西要忌口，不能大吃大喝，睡眠要足夠，做什麼事都要在事前好好規劃，老人出門更是要做好規劃。

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