疫情嚴峻，無法出門的我們還是得運動！ 爬樓梯又喘又累，似乎是個選擇， 但又有人說爬樓梯傷膝蓋，到底會不會呢？ 我們今天聊聊這個話題吧！ 如果有任何問題或心得，歡迎到梁育誠物理治療師 Yucheng Liang Physiotherapist粉絲專頁留言喔！ Powered by Firstory Hosting
