肌少症不是只是沒力氣!詹鼎正院長警告:跌倒、住院、死亡風險都上升

2026-01-28·44 秒

概要

主述:臺大醫院北護分院院長 詹鼎正醫師

這集《愛健康小教室》,臺大醫院北護分院詹鼎正院長提醒大家:
肌少症絕對不只是年紀大、沒力氣那麼簡單。

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肌少症會讓肌肉功能明顯下降

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走路速度變慢、坐下後站不起來

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跌倒風險增加,進而導致骨折與住院

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生活功能下降,生活品質也會跟著變差

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當肌肉量嚴重不足時
.感染風險上升
.甚至可能增加死亡率

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為什麼醫師會說「肌肉對人非常重要」?

👉 不只是長輩,提早認識肌少症,才能及早預防、避免失能風險;這一集一定要聽。

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