概要

你有沒有試過，明明心裡很亂、有很多感受塞住，但一開口，卻只能說出「沒事呀」？
你不是沒有情緒，你只是還沒找到一個方法，去接住自己。
今集《Ms Mean 說故事》的「Brave, Toward, Self」系列，我們不講正能量，我們講「消化」。

我們將透過 BTS 成員 V（金泰亨）的故事與他的作品《Singularity》，一起探討：
一個人如何不急著壓抑情緒，反而將孤獨、面具感與內在波動，慢慢轉化成一種藝術表達？
高 EQ 不是沒有情緒，而是你開始懂得安放情緒。
今集，Mean 姐為你整理了「情緒消化 3 步法」，陪你一起，不再忽略自己。
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