概要

當一切也沒有特別不好,卻也無法像從前那樣快樂?
這些說不出哪裡不好,卻開始讓妳的情緒.心情都產生變化?
不要擔心,請開始大膽的懷疑妳的感受。

夏瑪Shama訪談節目連結:關於長大與變老的事。
EP13:認識自己是一輩子的學習,完美就是接納不完美。
https://pse.is/4segdf
EP14:是時候遇見更美好的自己?提升內在力量的入門懶人包。
https://pse.is/4sanun
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