概要
輕斷食到底有時麼好處呢!?
1.減輕體重
2.降低壞膽固醇
3.幫助控制血糖
4.預防失智症
5.調整腸道健康
6.精神變好
7.調整免疫
如果你喜歡我的內容,再請給我五星好評
宋明樺陪你享瘦享健康
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