概要
「復原不是把過去塗抹掉,而是不再淹沒於記憶的侵擾。」
過去的創傷經驗是不是至今還影響著你,經過不斷治療卻還是依然無助呢?今天我們要來聊聊一個關於「創傷」的信箱。
創傷經驗會導致反應系統過於敏感
母愛創傷的種類:取悅型、解離型、自責與憤怒內化
受害孩子症候群:過度努力與拯救者情節
如何辨識危險因子,來趨吉避凶?
用身體照顧你的心靈:五指山呼吸技巧
參考資料:
Abenheimer, K. M. (1955). Critical Observations on Fairbairn's Theory of Object Relations. British Journal of Medical Psychology, 28(1), 29-41.
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