概要

📄【影片描述】
從軍旅壓抑、遭設局揹債，到直面黑暗的生命歷程，這是一段沒有劇本的真實人生。
陳坤亮曾在制度與命運的夾縫中掙扎，也曾深陷沉重債務與情緒壓抑之中。
但他沒有讓這些黑暗定義自己，反而用行動重新選擇——做自己、活出價值。
這一集，是一場關於勇氣、選擇與自由的深刻對話，也獻給正在經歷困難的你。

🧭【影片摘要重點】
善良出發，現實磨練
放牛班的掙扎與成長
軍旅壓力與個性的衝突
被設局揹債150萬的真實事件
接觸黑暗後的反擊
現在的他，選擇真實與自由的人生
🎬 影片章節重點（暫定前5段）
00:00 不妥協的人生態度
01:30 為什麼分享真實比聳動重要？
03:00 善良的起點：從家庭教育談起
04:30 放牛班的孩子也有春天
06:00 搶食物的青春：那不是壞，是快樂
07:30 軍旅生活的磨練與成長
09:00 陷入債務的陷阱
10:30 重建自我與尋找方向
12:00 自我療癒與內在力量
13:30 善良的選擇與堅持
15:00 結語：成為自己的燈塔

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