概要

遇到對你造成傷害的人過不去嗎？
情緒需要有宣洩管道，
但當情緒沒有出口一直累積在心中時，
在生命中會形成強大的不配得感，
會影響自己對自己的評價及行為，
不壓抑憤怒情緒是很重要的，
比起痛擊對方更願意選擇原諒，
如果不能原諒就要行動，
設定好目標保證自己安全，
憤怒不是代表壞事，
不要害怕破壞任何一段關係，
喜愛你的人不會因為你的憤怒而離開！

兩隻老虎姑婆一年了，總是也該來升級改版優化下。
從現在開始，我們會不定期邀請我們身邊的朋友們加入談話內容，
一起來探索自己人生中的豐盛或匱乏、卡點，困境，
或是無法解決卻又不舒適的行為模式。
找到最佳的解決方案，也分享給有相同煩惱的聽眾們。

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