ep.8《重訓後膝蓋好痛,該怎麼處理》

2023-02-16·6 分

概要

發現物理治療的主題好像都圍繞著疼痛呢XD
這一集比較特別的是,我將藉由運動後出現疼痛的例子,讓大家更了解,面對自己身體的訊號,該如何用相對有效的方法來識別其潛在原因,並且選出更好的策略來處理疼痛與傷病!

-亦璇IG: pt_yihsuan
https://www.instagram.com/pt_yihsuan/
-亦璇Blog:
https://medium.com/@pt.yihsuan
-亦璇email:
pt.yihsuan@gmail.com

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clc7181xy000c01044yvfga6d/comments

Powered by Firstory Hosting