概要

他的一支影片有4億次瀏覽，創下前所未有的紀錄！
他的社群媒體有超過3，850萬人追蹤。
他獲獎無數，被Yahoo財經選為2020年10大影響人物，
被媒體譽為「數位世代心靈導師」！

從商學院高材生變成僧人，為傳遞所學而還俗！

美國新生代思想領袖傑‧謝帝，
要帶你擁抱「僧人心態」，
學會處理痛苦和焦慮、
擁有更圓滿的人際關係，
並提升專注力、記憶力、幸福感。

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