概要

歡迎本集大來賓 KAT

這集療癒之旅雖然很長
但總結就是要夠相信自己
很多加諸給自己的標籤都不重要
找到最適合自己可以解決內耗的方式
每隔一段時間就去充電調適內心
讓自己先暫停並且reset
才有機會可以重新開始！

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