概要

親愛的大家，我回來了! 到底休息的這一年發生什麼事情?
這集聊心理健康、推薦一本相關書籍，真的就是閒聊~

➤本集重點
。心理健康真的很重要，本集推薦書籍「蛤蟆先生去看心理醫師」
。三種自我狀態兒童的自我狀態、父母的自我狀態、成人的自我狀態是什麼?
。如何從了解自我、自由切換狀態，進而變成自己想要的樣子?
。同理心很重要、回應跟反應的差別是什麼?
。課題分離與有意識的選擇，就會造成不一樣的結果
。人生的四個象限，大家都共好
。通姦除罪化、家事法修法最新資訊
。體驗人生成為一個完整的人

鄭的天下
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