#230 「進一步沒資格,退一步又捨不得」:他已有未婚妻,而我卻在此時深陷進去⋯⋯白小白《愛不得忘不捨》X《暈船診療室》

2023-01-08·43 分

概要

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所有避免自己受傷的方法,最後都是徒勞無功
其實你早就明白兩人的關係不會這樣一直下去,但你又沒有勇氣,往前一步去講清楚。
「為什麼我們不快樂享受當下就好?」當對方提今朝有酒今朝醉的時候,你只能壓抑心中的難過,跟自己說:沒關係,我玩得起。

感情越陷越深,要如何「自拔」?本集將摘要Candice Jalili 《暈船診療室》5大重點,並針對即將開始,但可能又沒有結果的關係,提供溫柔的解答!

- 兩種你不該等的人:「剪不斷型」與「死路型」
- 受傷的兩種可能:什麼也不說/說出自己的感受
- 暈船五元素:受困的感覺、虛假的希望、感到壓力、害怕被拒絕、無法避免的後悔
- 「聰明下船」的兩個方法:寫下對方五個缺點、列出自己五個優點、開出你的個人顧問團。
- 沒有人一定要透過他人才能夠圓滿:你在對方身上找到的自信,如果不能夠獨立運作,那麼在他離開之後,又會一切回歸空虛。

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