Ep.71 給低潮的你,這樣為自己打打氣!

2021-08-20·51 分

概要

人生總會有厭世時刻,被情緒的黑洞吸入,漫漫長夜,一切都不再重要。

不管是外在挫折,或是內在焦慮、自我厭惡,甚至是賀爾蒙影響,我們深刻明白在那樣狀態是非常辛苦的一件事。

這次搖擺女子收起輕鬆口吻,聊了一些個人的經驗,也分享如何從負面情緒中找到一點點正向能量,並運用一些方法幫助自己,再次找到力量,希望能陪伴你共同療癒這些不舒服的時刻。

這集想獻給所有正在面臨人生、事業、感情中的低潮的你,躺在泥淖時,能有一點點力量,抬起頭吸口氣、或看看頭上的星星。

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Music:
Bitters At The Saloon - Bird Creek https://youtu.be/38O427hUE9Q
Cancun - Topher Mohr and Alex Elena https://youtu.be/hxqGxKhXh7w

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