Ep19. [來聊書吧!]立下界限,強大自己的內心,真正需要重視和愛護的是自己

2022-02-06·19 分

概要

推薦給被情緒勒索或是綁架
困在他人情緒中的人

首先分析你是屬於哪一種類型的人
覺察自己的情緒和狀態之後
再進一步練習修復與建立個體的界限

一起來聊聊吧!

小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/yoyotalk
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckzayzgz210rh0992u62uhc8i?m=comment

Powered by Firstory Hosting