【怎麼吃都胖?藥師教您好撇步!】減肥方式千奇百怪!哪些安全又有效?

2022-01-25·40 分

概要

時間過得好快,轉眼間就快到每年大家最期待的春節了,年節慶祝難免要吃個大餐,但好吃的食物往往熱量都不小。如何避免將脂肪肥肉帶到下一年呢?聽聽微笑廖藥師分享維持體態的健康攻略!
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聽聽重點:
1. 如何飽食又不發胖?
2. 減肥速成班?真的放心嗎?
3. 減重誤區:減重食品您安心嗎?
4. 藥品輔助減肥的安全性
5. 認識合法減肥藥
6. 168減肥法!聽聽藥師怎麼說
7. 如何善用排油膠囊?
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來賓介紹:
微笑藥師藥局 廖偉呈藥師

廖偉呈藥師小簡介:
台北醫學大學藥學系畢業,於林口長庚醫院擔任藥師3年,期間取得居家照護藥師以及糖尿病衛教師的資格,於2015八月創立微笑藥師藥局,是知名部落格「微笑藥師網」的作者

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