應對改變

2025-01-04·19 分

概要

在這集播客中, 探討了“改變”這個主題。改變是生活中的必然,無論是個人成長還是外在環境,改變無法避免。當中, 談到我們的大腦的生存模式如何讓我們抗拒不想要的改變。我鼓勵大家,通過重新調整思維、尋找積極的想法來應對挑戰。在新的一年裡,接受改變並好好利用它們來幫你成長,為你的2025年創造更多可能性和力量。

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Music created by Joakin Karud
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