概要

你也有奇怪的身體小習慣嗎？海苔熊身為資深咬指甲星人，
這次特地又把莫莫老師請回來，看看有沒有什麼戒掉習慣的好方法……或者，不戒也可以的好方法！？
本集大綱
05:00 咬指甲：舒壓還是習慣？
09:00 口腔也有敏感帶
15:00 自我身份感
18:00 觀察自身衝動
20:00 是「什麼」讓你「開咬」？
23:00 控制台理論：觀察情緒反應
34:00 觀察 vs. 行動：如何處理習慣
37:00 尋找滿足感的替代方案
41:00 真的咬了又何妨？
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