概要

【高敏感是種天賦】是 2017 年出版的暢銷書，截至 2022 年 9 月為止已經 22 刷了。
在閱讀這本書時，我覺得書中有四點分享對我接受自己是高敏感人很有幫助。
分別是：降低對於自己的標準、拋開「我應該」的執念、說清楚自己的底線、藉由小小的成功給自己一點鼓勵。
在接受自己是高敏感人後，下一步我想要練習的是喜歡自己。
一起來聽聽這集的分享吧！

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cko8lcjhys7hd0964h28ehpes
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko8lcjhys7hd0964h28ehpes/comments
部落格：https://yoyotalkblog.com/

Powered by Firstory Hosting