概要

👩🏻主持人：Kelly

🎙️ 本集重點

00:34 焦慮、恐慌的經驗分享

01:55 說明想要自我療癒的契機

04:54 成為自己的內在療癒師的3個重點

🔑 本集金句

「如果你想要一個新的結局，就必須打破習以為常的自己」

「你的內心要有很強大的信念，相信自己現在的焦慮不安只是暫時的」

「原來脆弱也可以被看見」

🔗Instagram
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