高效人生商學院|EP.0088|國際新書|《讓自己更快樂:從腦型發展讓自我感覺良好的七大腦神經科學秘密》(作者:丹尼爾‧亞曼 Daniel G. Amen)

2022-12-09·59 分

概要

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台灣很多翻譯書從國外輸入
很多人都追蹤
總是看著趨勢在走
除非語言能力不錯直接讀原文
不然都要等待翻譯
總會有一年半載的時間差
在速度決定勝負的時代
這樣的時間差也會造成認知思維的時間差
也就是說我們比競爭對手晚了好幾步了

為此高效人生商學院推出新企劃
高效人生商學院 與 Kono Summit 經過長時間討論
合作推出新單元「國際新書」
將歐美最新排行榜暢銷書
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今天是EP.002
我們要介紹的好書是《讓自己更快樂:從腦型發展讓自我感覺良好的七大腦神經科學秘密》
You, Happier: The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
https://www.amazon.com/You-Happier-Neuroscience-Secrets-Feeling/dp/1496454529

作者是丹尼爾‧亞曼 Daniel G. Amen

丹尼爾‧亞曼是一位臨床精神科醫師、精神病學家、國際知名腦部造影權威、美國精神醫學學會傑出會士、亞曼臨床中心診所創辦人暨醫療總監、電視製作人、《紐約時報》暢銷書作家。被《華盛頓郵報》盛譽為全美國最受歡迎的精神科醫生。

亞曼醫師創辦的亞曼臨床中心擁有世界上最大、與行為相關的功能性腦部掃描數據庫,版圖擴及全球111個國家/地區、逾12萬5千張腦部造影。亞曼醫師相信,大腦健康是所有健康和成功的核心,當大腦正常運作時,一切都會順利;當大腦出現問題時,生活就可能出現問題。他致力於幫助人們擁有更好的大腦和更好的生活,《華盛頓郵報》讚譽亞曼醫師是美國最受歡迎的精神病學家,網路醫療資訊平台Sharecare公司則讚譽他為網絡上最具影響力的心理健康專家和倡導者。

亞曼醫師十度榮登《紐約時報》暢銷書排行榜作者,是70篇專業文章、7本書部分章節和30多本書的作者或合著者,包括《一生都受用的大腦救命手冊》、《維修靈魂的硬體》、《注意!你可能患了注意力缺失症!全新策略療癒六型ADD》、《大腦生病救命手冊》、《大腦改造身材、打造健康》等。

1987年的研究榮獲美國精神病學協會的Marie H. Eldridge獎。
2001年4月獲選進入橙色海岸學院光榮榜。
和美國「聯合派拉蒙電視網」一起製作的「酗酒的真相」節目獲得艾美獎。
2005年美國精神病學協會卓越人物獎得主。
2006年有聲書雜誌《聲音檔案》(AudioFile)音頻耳機獎(Earphones Award)。

在台灣也有他的幾本翻譯著作
《大腦生病救命手冊:有些人不是真的壞、笨、暴力、想不開,而是頭腦生病了!》
https://reurl.cc/85bjG4
《適腦學習:5種「腦型」,11種「專屬學習法」,成績無痛直升!》
https://reurl.cc/28lL0E

《讓自己更快樂:從腦型發展讓自我感覺良好的七大腦神經科學秘密》是他的最新力作
這是一本教你運用自己獨一無二的大腦來感到更快樂的書
丹尼爾博士在書中提出自己的幸福快樂論
無論目前處境如何,幸福快樂都能達成。
雖然有些讓人快樂的建議還是很說出哪些對我們有效
那是因為我們的幸福娜叻跟指紋一樣都是獨一無二的!

《讓自己更快樂:從腦型發展讓自我感覺良好的七大腦神經科學秘密》這本書重點是要幫助你
相信《讓自己更快樂》這本書能讓每個人都有機會使自己的人生更美好、更快樂!

這本書你會聽到:
。不同腦型
。了解個人的獨特與快樂。

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