EP40 認真說,要的是「瘦身」,而不是「減肥」!

2022-04-15·14 分

概要

正向的用詞可以讓大腦也來當我們的幫手,就像我在粉尼書室第四集曾有聊起,我們的大腦真的很挺我們!

越來越多研究報告證實,腦神經具有可塑性,透過五感(眼耳鼻舌身)接收訊息,沒有正向負向的照單全收。
所以我們可以有意識地讓大腦建立腦神經迴路,可以有意識地讓自己處於理想狀態,
而那處於理想狀態的自己,也很自然地會使自己的身心越來越舒適。

當你在這樣的狀態下,吸引力法則會迎向你,也就會讓一切會更好更好,成為一種正向循環。

在這一集節目中,我也有回答朋友留言詢問:
那幫助粉尼擺脫脹氣之苦的腸運動,要怎麼做呢?

很簡單喔!一起來聽聽吧!

--

讓我們一起把愛與力量滾動起來、擴散出去,只要小額贊助可以讓粉尼書室持續創作,並且和粉尼一起支持公益團體。
小額贊助: https://open.firstory.me/join/fennysnook

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckil4nm6gjvpt0810fy31bmcl/comments

粉尼祝福你平安健康

=
用一點時間
在一個空間
品一段你自己這本書

部落格網站連結:
https://fennysnook.com/

FB連結:
https://www.facebook.com/FennysNook/

IG連結:
https://www.instagram.com/fennysnook_ig/

Powered by Firstory Hosting