EP.154|為什麼我們總在關係裡委屈自己《別再裝乖,你要活得有個性:非暴力溝通的對話練習!辨識情緒、表達需求,用真心話連結彼此,重建舒適的人際關係》

2025-12-23·20 分

概要

👆這集你會聽到:

1、情緒不是問題,說不清楚才是
2、界線不是冷漠,而是一種尊重

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