#第19輯 #第一次無燈會的元宵節 #跟著大齋期一起多吃蔬菜 #大推Lentil小扁豆 #康福好蔚道

2021-02-26·31 分

概要

因為疫情,台北元宵節燈會停辦;因為疫情,大家增加許多時間在家裡陪伴各式3C產品,你有因此學到什麼新技能技術?這幾年藜麥(quinoa)很紅,其實大麻籽(hemp seed)還有小扁豆(lentil)更是抗氧化super food,蛋白質含量高。

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