概要

不知道你開始嘗試線上學習瑜珈了沒有？
仍然擔心，害怕，不敢嘗試在線上學瑜珈？
其實你不孤單！我在嘗試之前，也以為效果會不好。
這一集節目想跟你聊聊大多數人害怕在線上學習的幾點：
【五個線上學習瑜珈的迷思】
迷思一：家裡沒空間練瑜珈
迷思二：沒有瑜珈墊不能練習瑜珈
迷思三：網路不穩，沒辦法在線上學習
迷思四：沒有老師現場指導就不清楚有沒有做對
迷思五：不知道線上學習瑜珈適不適合我
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文字版：https://simayogatalk.com/ep14
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