概要

EP10｜解決小兒厭食症，養好脾胃是關鍵。
孩子胃口不佳，是媽媽心中的痛，尤其跟同年齡孩子排排站的時候，發現矮半個頭，心裏就會充滿愧疚感。事實上，胃口不佳的情況往往是寵出來的，培養孩子進食的好習慣，堅守原則，配合中藥養護孩子的脾胃，你家的孩子也可以乖乖上桌吃飯。

本集重點摘要|孩子厭食是被寵出來的

- 正餐外的點心水果太多
- 大人們養育孩子標準不一

小兒厭食症的定義

- 超過兩個禮拜食慾不振
- 排除急慢性疾病
- 若要小兒安常帶三分飢與寒

小兒厭食症的原因

- 內因：脾胃嬌弱
- 外因：天氣炎熱、作息不良

中醫治療小兒厭食症

- 厭食症的三種分型
- 推腹、捏脊、穴道按壓
- 山楂麥芽茶
- 培養良好飲食習慣的秘訣

時間章節

- 01:45厭食是被寵出來的
- 03:00小兒厭食的定義
- 04:08小兒厭食的原因
- 06:20中醫治療小兒厭食症
- 08:26幫助改善食慾的按摩手法
- 09:00山楂麥芽茶
- 09:53培養良好的飲食習慣

結論：
透過中藥調整體質，可以改善小兒的脾胃，而更重要的是，養成孩子正確的飲食習慣，透過以上的這些方法，希望能幫助厭食的孩子，也讓家長們能夠鬆一口氣，吃飯是孩子的自主權，教育的目的是要讓孩子學習為自己負責，孩子偶爾食慾不好，家長們其實可以輕鬆看待，

作者：中醫師 呂桓毅
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片頭音樂
七十億分之一 Instrumental
演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作： terrytyelee 梁永泰
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結： https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library

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