靜心效果不好怎麼辦?

2023-08-24·5 分

概要

〔 𝐒𝐀𝐓𝐈 小小聊 〕ep.5
陪伴你一起 check

◌ 對靜心的基本理解、實際操作上有正確嗎?

◌ 靜心不是為了放鬆嗎?為何要有方法?

◌ 老師你叫我去靜心,那誰來幫我想我的煩惱?

錄著錄著,感覺好熱血呀!

我們真心希望幫助大家,不只是模糊地感覺「有在靜心」,選對方法,你也可以實際看見自己的改變。一起加油!

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