概要

在高強度、高壓力成為日常的時代，我們有多久，沒有真正停下來，好好屬於自己？
本集《人間一樂》，River 與 David 從一場「在城市裡迷路」的午後聊起，帶領聽眾重新思考時間、放空與留白，究竟值多少。

本集節目重點：
・放空一小時、兩小時，甚至一個下午，為什麼是現代人最奢侈的自由
・在沒有行程、沒有目的的狀態中，重新找回對生活的感知
・忙碌不是問題，被時間與焦慮追著跑，才是真正的消耗
・從城市漫步、咖啡館、車內獨處，到刻意為生活留下「空白」
・第二層生活的概念：不只是活著，而是活在當下、品嚐每一刻

節目中，兩位主持人分享長期高壓工作下的真實經驗，忙到忘記吃飯、忘記時間，甚至忘了自己。也正因如此，更深刻體會到：真正讓人恢復能量的，往往不是多做什麼，而是願意什麼都不做。

如果你也總覺得時間不夠、生活被塞滿，這一集，邀請你替自己留下一段安靜的空白。
讓時間，重新回到你手上。

樂在其中，樂在每一刻。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmj2kamyf003w01xld6cy8ssq/comments

Powered by Firstory Hosting