概要
Supta Kurmasana 臥龜式
效果
使心智趨於平靜,提高自身的自制能力,同時也能強壯背部
Powered by Firstory Hosting
Supta Kurmasana 臥龜式
效果
使心智趨於平靜,提高自身的自制能力,同時也能強壯背部
Powered by Firstory Hosting