概要

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在生活中，我們經常遇到挑戰與困境，同時感到無力、困惑，甚至責怪他人或環境
但有沒有想過，真正的問題背後其實有更深層的反思？
在這一集，將分享如何運用 QBQ 思維
把「為什麼」的問題轉化為具行動力「我可以如何」的問題
幫助我們面對困難時更積極主動，找到屬於自己的解決方案

音頻文字稿：https://joycehsh.co/the-question-behind-the-question/

本集精華：
🎧 什麼是 QBQ？問題背後的核心
🎧 面對困境時，我可以做什麼？
🎧 跳脫受害者情結
🎧 如何在生活中練習 QBQ？

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