概要

👉小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容→https://portaly.cc/ninghsialu66/support
上有老，下有少，自己身體也不見得有多好，作為三明治世代，又是獨生子女，中年人生如何能不憂鬱，有如多重宇宙的重重挑戰，怎麼過好日子？長照的責任突然落到自己身上，年邁父母身體衰弱、老年憂鬱症纏身，時不時負面情緒籠罩全家，該怎麼見招拆招，保持樂觀？各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66

本集來賓：金鐘主播蕭彤雯
好讀推薦
1.《三明治媽的多重宇宙：意外總會隨時上門，保持Chill才能見招拆招》
2.中華民國家庭照顧者關懷總會
3.親子天下Podcast《爸媽煩什麼》，聽彤雯在節目中和大家聊健康、談投資理財
4.不夠善良的我們
👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66
--
Hosting provided by SoundOn