概要

在家帶小孩，除了要面對親子、家庭關係，有時候還會遇到旁人給我們的意見跟想法，面對生活、工作及育兒的辛苦，我們需要的不只是暫停腳步好好休息一下，更重要的是傾聽自己內心的想法，打從心理好好地愛自己。
本集我和 Winnie 也將聊聊，當我們在應對這些壓力時，我們都如何調適，才能讓自己保持愉快且自在地過每一天，期待你也能從我們的分享中得到收穫唷～

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