概要

所謂的修心、修行，一定要出家、拜拜、受洗才能做嗎？
修心、修行其實發生在我們每天吃什麼、做什麼選擇、面對什麼情緒，以及一次次的人生決定裡

• 什麼是「心」、什麼是「行」？
• 為什麼建議大家修心、修行？
• 要怎麼落地的修心、修行？

希望能夠幫助大家把修心、修行融入到生活中
透過了解自己、相信自己，讓內在與外在對齊
開始活出自由自在、無憂無慮的人生

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如果你在現在的人生功課中卡關了
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