概要

這集是兩位當媽多年後的媽媽覺悟特集 🤣 特別適合家有0-6個月的爸媽收聽!

很多餘裕，其實來自"放過自己"，如果是說給當初的自己聽，我應該也很難相信

本集阿貼和五十回顧過往，哪些"堅持"是可以降低的，幫助我們找到更多餘裕!
有了餘裕，心情輕鬆，耐挫力和育兒幸福感也大大提升!

💡本集摘要:

1. 你也是受到育兒書、育兒網紅影響，期望自己也能做到的職場爸媽嗎？(壓力山大)

2. 阿貼花了大把時間替二寶擠母奶，犧牲睡眠又忽略大寶，這樣真的是值得的嗎?

3. 阿貼大過年為了長輩餵小孩吃零食炸物大暴走，但小時候被嚴禁吃零食的阿貼老公，長大後卻報復性狂吃

4. 新手父母為了小孩過度犧牲，小至餐點、大至旅遊地點，付出太多反而浪費錢和時間，心情又盪到谷底

5. 結論就是大人小孩從餐點到旅遊地點的佔比至少都要五五比，才不會犧牲感太重

6. 對於擔心另一半沒辦法勝任帶小孩或做家事職場爸媽，工作上學來的一些方式可以嘗試看看

7.有時候逼不得已放手讓另一半帶小孩，雙方突然都覺得其實沒有那麼難！突然放棄堅持，感到解脫!

8. 新手爸媽都需要時間練習和調節工作與家庭的平衡: 阿貼甚至錯過了女兒的表演會😢

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