概要

你聽過限制性信念嗎？
你有哪些限制性信念呢？
如何改變舊有的限制性信念？

上一集談了隨著年紀觀念上的改變，
這集要聊心念的改變，
聽起來好像是個很玄的概念......，
思想真的有辦法透過「主動改造」而改變嗎？
其實透過練習是可以的～

點選收聽：自我肯定冥想

這集我們分享了常見的限制性信念，
也逐步列點告訴你可以採取哪些行動去拋棄舊有的價值觀，
並且分享了我們在改變信念後生活中的正向轉變～

而最新一集也會在line的社群裡有一系列的練習活動，
除了有幫助你釐清限制性信念的學習單，
還有群組內限定的新一集自我肯定冥想，
還沒加入的你，
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Music:
Bitters At The Saloon - Bird Creekhttps://www.youtube.com/watch?v=38O427hUE9Qhttps://youtu.be/38O427hUE9Q
Cancun - Topher Mohr and Alex Elenahttps://youtu.be/hxqGxKhXh7w

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