概要

你的伴侶每次吵架就暴怒化身馬景濤搥牆，變恐怖情人，當下要怎麼「安全」緩和他的情緒，還能安全逃離現場？

平常就可以從很微小的地方覺察伴侶有沒有恐怖情人「特徵」，最重要的是學會保護自己，清楚堅定「設立極限」！

第一次被暴力對待沒有清楚告訴對方已經超過自己極限，絕對不能使用任何暴力，就有第二次，直到你分手才結束，但恐怖情人不會讓你這麼容易離開。

想談快樂安全的戀愛，曖昧期可以覺察未來可能成為的伴侶很多行為有沒有符合恐怖情人，戀愛跟經過平交道一樣，先停看聽再決定（搖肩膀）

*社會有很多資源可以幫助你和保護你，不幸遇到恐怖情人請你「冷靜判斷」當下狀況，不要在家裡談，去人多的地方非常重要，有必要直接報警處理*

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本集重點精華：
🪐曖昧期是最重要的關鍵，可以覺察伴侶是不是恐怖情人
🪐暴力不只侷限身體，情緒暴力也是暴力
🪐愛到離不開他，又害怕被暴力對待怎麼辦？
🪐把容易引發吵架的「固定」原因找出來
🪐勇敢求助心理諮商和精神科不丟臉
🪐別讓人猜，有事就說出來溝通解決
🪐別在使用以前的模式折磨他
🪐清楚堅定設立「極限」告訴他沒有下次
🪐戀愛要保持理智，不要被他「合理化」錯誤
🪐你只能為你負責，能拯救你的人只有你
🪐他不必懂你，他不會通靈
🪐從小地方慢慢引導他發現問題，用他可以接受的方式

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